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5 receitas de lanches práticos e saudáveis

Postado por | Alimentação | Comente!

5 receitas de lanches práticos e saudáveis

  Sou uma mãe bem cuidadosa em relação à alimentação da Maria Antônia, daquelas que são chamadas de “chata” mesmo, mas ainda bem que eu não ligo!! E quando sofro alguma ‘pressão‘ dos conhecidos digo que se eu desse refrigerante na mamadeira para ela, seria taxada de irresponsável, então me deixem por que estou cuidando e caprichando!   Desde que começamos a introdução alimentar, passei a me descobrir e encontrar prazer em cozinhar, pesquisar, adaptar e inventar receitinhas saborosas, práticas e funcionais. E também gosto muito de compartilhar essas ‘descobertas’ com outras mães e trocar boas ideias e práticas saudáveis.   E quando sofro alguma ‘pressão’ dos conhecidos digo que se eu desse refrigerante na mamadeira para ela, seria taxada de irresponsável, então me deixem por que estou cuidando e caprichando!   Evito muito dar alimentos industrializados e tento preparar todas as refeições dela também, sem paranóia, se não deu tempo, come um pão de queijo em algum lugar comigo, mas isso é a exceção. Ela ainda é pequenina e enquanto eu puder controlar, vai continuar assim. Não sou radical, mas quero direcionar o paladar dela para o que é saudável, de forma que quando ela tiver autonomia faça as...

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Mãe também é gente

Postado por | Comportamento | 2 comentários

Mãe também é gente

Quando a gente tem filho, surge um sentimento de proteção e um amor tão grande que queremos fazer tudo por ele. É uma responsabilidade tão grande que nos faz esquecer, às vezes, de que precisamos nos cuidar também (ainda mais no pós-parto). Nos primeiros meses, o Gabriel chorava muito. Teve algumas vezes, em que eu estava sozinha com ele e tinha que o deixar assim aos berros para conseguir fazer um xixi ou comer qualquer coisa para me sustentar. Eu tentava me confortar repetindo até em voz alta: “Filho, mãe também é gente”. Tadinho, ele não tinha culpa de nada, afinal, era só a maneira de ele se expressar em um mundo totalmente novo pra ele (e pra mim). Mas falar essa frase (tipo um mantra nos primeiros meses) era até uma forma de diminuir minha culpa por deixá-lo chorando para poder fazer alguma necessidade básica. E essa culpa nos acompanha diariamente e nos faz esquecer de que nós também precisamos de cuidado e compreensão. Mãe também é gente, por isso tem o direito de ficar triste, mesmo que a felicidade esteja nos seus braços; pode reclamar de cansaço, mesmo tendo desejado tanto seu bebê; pode sentir falta da...

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Como escolher a poltrona de amamentação

Postado por | Amamentação, Compras, Sono | 2 comentários

Como escolher a poltrona de amamentação

  Gente, dormir sem ser interrompida é o sonho de qualquer recém-mãe, tô certa? Por isso, preciso dividir com vocês a minha opinião sobre um item do ‘enxoval’ que nem sempre damos muita atenção e que às vezes escolhemos mais pela estética do que pelo conforto, que é a poltrona de amamentação. E a verdade é que faz toda a diferença na qualidade e até mesmo na quantidade do seu sono. Parece besteira, mas o que nós mais precisamos quando nossos bebês são pequeninos é de uma boa noite de sono, por que até a amamentação é afetada por isso, e para quando os bebês estão maiores, precisamos de um bom descansinho para acompanhar o pique deles.   Mamãe descansada (na medida do possível) = bebê bem cuidado!   Quando montei o quartinho da Maria Antônia, escolhi uma poltrona de amamentação que achei bonita e confortável, mas não levei em consideração que passaria muito mais horas ali do que poderia imaginar. Afinal de contas, quando estamos à espera do nosso primeiro filho, tudo o que pensamos está no ‘mundo da imaginação’, nossa inexperiência nos condena, né?! Enfim, por sorte, a poltrona é super confortável e já me rendeu horas...

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Tem gente que não devia ter filho

Postado por | Comportamento | 2 comentários

Tem gente que não devia ter filho

Outro dia, em uma bate-papo com umas amigas, essa constatação acabou sendo feita por nós: tem gente que não devia ter filhos. Dissemos isso num papo furado ao brincar sobre pessoas complicadas e difíceis de conviver por inúmeras razões, na nossa humilde percepção, que não deveriam colocar no mundo outro ser indefeso que teria o risco de se transformar em alguém como seus pais. Fiquei pensando depois em quão egoísta (e até cruel) eu tinha sido por participar dessa constatação e em como isso era condenável de ser dito. Em primeiro lugar, quem sou eu para julgar que sou uma pessoa melhor do que outra para criar uma criança? Depois, mesmo aquela pessoa, que nesse julgamento condenável não parece ser apta para se tornar mãe/pai, tem a chance de se tornar alguém melhor pelo filho. E isso por si só já é algo lindo de se pensar e algo bom a se desejar. Sim, porque ao ter um filho acredito que é natural que queiramos nos tornar pessoas melhores como comentei em outro post. O melhor é relativo, é claro, uma vez que as pessoas possuem convicções e ideais diferentes e cada um acredita que isso é o melhor...

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