Menu+
6 canais legais para inspirar uma alimentação saudável
Read more

Confesso que eu nunca fui muito chegada na cozinha. Depois que casei é que comecei a me virar mais. Minha mãe, conhecendo a filha que tem, me deu para meu novo lar uma panela de arroz elétrica e uma panela de pressão elétrica. Ganhei uma panela para fazer miojo dela também (sim, isso existe). Por aí vocês percebem um pouco da minha (falta de)...

Read more
Utensílios úteis para a alimentação do bebê
Read more

Eu e a Ju já compartilhamos aqui dicas de acessórios úteis. Resolvi destacar agora alguns que acho bem legais pra alimentação a partir da introdução alimentar: Amassador: Minha mãe me trouxe esse da foto dos EUA, mas tem de várias marcas aqui no Brasil e pode ser usado aquele amassador de batatas comum. Tudo bem que um garfo também resolve, mas com esse amassador...

Read more
Como fazer a introdução alimentar
Read more

Eu quis muito manter o aleitamento materno exclusivo até os seis meses e felizmente consegui. Enquanto isso, fui lendo sobre introdução alimentar, fiz um curso com a nutricionista Ana Rubik e me consultei com a nutricionista Fabi Lima, amiga nossa. No dia em que o Gabriel fez exatos seis meses (sim, eu gosto de trabalhar com os marcos certinhos como aguardar os 6 meses,...

Read more
Amamentação: não foi amor à primeira vista
Read more

Durante a gestação, eu li vários relatos lindos sobre mães que, assim que o bebê nasceu, já o colocaram para mamar. Eu também li vários depoimentos sobre as dificuldades da amamentação. Mas eu nunca realmente fiquei pensando na gravidez sobre isso, se eu teria dificuldades, como eu queria fazer, até quando gostaria de amamentar… Eu tanto nem pensava nisso que comprei um kit com mamadeiras...

Read more
As primeiras papinhas
Read more

Sempre fui uma cozinheira de mãos cheias vazias! Faz pouco tempo que consegui fazer com que os meus bolos crescessem, não queimar a comida então, sempre foi um desafio!! Nunca gostei das receitas que dizem “bata claras em neve” ou “reserve”, isso me dava a garantia de que o meu prato não funcionaria. Não era nem questão de gostar de cozinhar, mas de não...

Read more